Estudien Szolgáltató Korlátolt Felelősségű Társaság

Cím: 4025 Debrecen, Széchenyi utca 8.
Weboldal: https://estudien.hu/
Telefonszám: 06-52-476-405, 06-70

Ragtapasz a stresszre – Stressz snack tréning adatai

Cím: 4025 Debrecen, Széchenyi utca 8.
Ár: 40.000 Ft

Ragtapasz a stresszre – Stressz snack tréning időpontok

4025 Debrecen, Széchenyi utca 8.
Folyamatosan
Megnézem

Estudien Szolgáltató Korlátolt Felelősségű Társaság további képzései

Állatorvosi asszisztens képzés

Balance a Covid – 19 járvány után tréning

Egészségügyi recepciós tréning

Fenntarthatóság és környezettudatosság tréning

Kisállatklinikai segítő

Kutyakozmetikus képzés

Sörkészítés és sörcsapolás mesterkurzus

Tűzvédelmi előadó képzés

Tűzvédelmi főelőadó

Vegán életmód tanácsadó

Workshop a home office munkajogi és munkavédelmi vonatkozásáról

Ragtapasz a stresszre – Stressz snack tréning bemutatása

A tréning célja ragtapaszt nyújtani a stresszhelyzetekre. A ragtapasz azonnal kezeli a problémát, de nem ad feltételül végleges megoldást. A snack tréning tehát segíti a stresszes helyzetek azonnali megoldását, de a hosszú távú kezeléshez nem lesz elegendő. A tréningen olyan instant megoldások kerülnek átadásra melyek segítenek felismerni a stresszt okozó helyzeteket és azok enyhítésére gyors megoldást adnak. A tréning során beszélünk a stressz elméletekről és a hozzá kapcsolódó fogalmakról. A feszültségek azonnali enyhítésre eszközök, módszerek megtanulása. Majd a hosszútávú megoldásokat adó lehetőségek bemutatása.

A tréning alapadatai:
- Időtartam: 1 nap – 8 óra
- Költség: 40.000 Ft
- Minimum csoportlétszám: 10 fő
- Megszerezhető végzettség: Tanúsítvány

A tréning tematikája:
- Ismerkedés
- Stressz elméletek, fogalmak
- Stresszhelyzetek az életünkben, a stressz fizikai jelei
- Eszközök a stressz oldására és a stresszhelyzetből való kilépés
- Relaxáció, légzés, gerinc torna, pszichofitnessz

Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2020/004650
https://estudien.hu/